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L’albicocca è il frutto ideale per l’estate: rinfrescante , contiente pochissime calorie, tanta acqua, potassio e betacarotene che protegge la pelle dai raggi solari.
Perchè quindi non pensare ad una merendina veloce veloce per i più piccini? (dagli 8 mesi)
Per un bimbo sono sufficienti 2 albicocche mature, 1 mela renetta (quelle che, maturando, diventano gialle) e succo di limone.
Sbuccia la mela, tagliala a fettine e cuocila a fuoco lento per 10 minuti in una piccola casseruola con tre cucchiaini d’acqua (attenta a non farla bruciare!).
Quando si sarà disfatta, passala al passaverdura e tinila da parte.
Prendi quindi le albicocche, lavale bene bene, snocciolale, tagliale a pezzettini e mettile nel passaverdura come fatto con la mela.
Unisci quindi le due puree, mescolale bene diluendo la pappa con dell’acqua tiepida, acidulata con qualche goccia di succo di limone.
E… via, la merendina per il tuo pupo è pronta!
(se stai pensando che ci sono i vasetti di pappe già fatti…hai ragione ma… vuoi mettere qualcosa preparato direttamente da te? Vuoi mettere la soddisfazione?
L’albicocca è il frutto ideale per l’estate: rinfrescante , contiente pochissime calorie, tanta acqua, potassio e betacarotene che protegge la pelle dai raggi solari.
Perchè quindi non pensare ad una merendina veloce veloce per i più piccini? (dagli 8 mesi)
Per un bimbo sono sufficienti 2 albicocche mature, 1 mela renetta (quelle che, maturando, diventano gialle) e succo di limone.
Sbuccia la mela, tagliala a fettine e cuocila a fuoco lento per 10 minuti in una piccola casseruola con tre cucchiaini d’acqua (attenta a non farla bruciare!).
Quando si sarà disfatta, passala al passaverdura e tinila da parte.
Prendi quindi le albicocche, lavale bene bene, snocciolale, tagliale a pezzettini e mettile nel passaverdura come fatto con la mela.
Unisci quindi le due puree, mescolale bene diluendo la pappa con dell’acqua tiepida, acidulata con qualche goccia di succo di limone.
E… via, la merendina per il tuo pupo è pronta!
(se stai pensando che ci sono i vasetti di pappe già fatti…hai ragione ma… vuoi mettere qualcosa preparato direttamente da te? Vuoi mettere la soddisfazione?
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